良友在线

2011联合国糖尿病日以口号“应对糖尿病，立即行动”将于11月14日举行，这是糖尿病宣传日，是糖尿病患者面对糖尿病共同的呼声。

世界3亿人口和3亿高危人口面临着它;为它每年花费3780亿美元同时预计到2030年年花费达490亿;因肾衰、截肢、失明、心脏病、中风等每年死亡人数达四百万，它是谁，为什么我们要为它花费这么大的精力.

它就是糖尿病，被万人唾骂的糖尿病!

糖尿病和你有关系吗、和我有关系吗、和他有关系吗?可以说没有，但也可以说有。看看周围是否隐藏着糖尿病“特务”，不良饮食、缺乏运动、享受城市化等等，你是否知道因糖尿病而导致多少人患感染性疾病、高昂的医疗花费导致多少人致残，又有多少家庭贫穷而无力支付治疗费用，还有多少糖尿病患者因此而受到歧视。

我们来了，我们携手一起改变糖尿病!“团结一致，共同应对糖尿病”，只要我们改变现状，规划我们的城市，相信糖尿病是禁不住我们的摧毁。

应对糖尿病为什么要立即行动：

立即行动原因之一：糖尿病是致命的。每8秒钟就有一人因糖尿病丧生，每年有400万人因糖尿病死亡;

立即行动原因之二：糖尿病不容忽视。每年400万人丧生、100万人截肢、数百万经济收入和生产力的损失;

立即行动原因之三：糖尿病是每个人的风险。不分年龄、无论贫富、不分国家;

立即行动原因之四：选择健康。要求健康食品和环境，坚持运动，良好饮食。每个人都可以有所贡献。

立即行动原因之五：改变我们的生活，享受健康人生。

从1991年起,世界

今年的10月8日是我国第14个“全国高血压日”，主题是“知晓您的血压和控制目标”，即防治高血压应从自我做起。

　　我国的高血压患病率仍呈增长趋势，每10个成人中就有2人患有高血压，目前我国高血压患者已经达到2亿。

　　高血压病是导致心脑血管疾病（脑卒中和冠心病）致死、致残的最主要的危险因素，因此，控制高血压病则可预防心脑血管事件，重视和防治高血压病是提高全民健康的重要环节。

　　（一）正常血压与血压控制目标：

　　我们每一个都应该知晓自己的血压，从而防治高血压，以避免患心脑血管疾病。正常的血压值是多少？什么是高血压？患高血压以后应该控制的血压值是多少？这是我们应该关注的问题。

　　《2010中国高血压防治指南》中指出：

　　正常血压值

　　高血压的诊断是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg为单纯收缩期高血压。

　　如果你的血压达到上述值时，就可能患上高血压病了，当然应该看医生予以确诊。

　　对于已经患有高血压病的患者应该知晓你所达到控制的血压值。

　　1. 对于一般高血压患者降压目标是<140/90mmHg；

　　2. 老年高血压患者的血压应将至150/90mmHg以下，如能耐受可降至140/90mmHg以下。对于80岁以上的高龄老年人的降压目标值为<150/90mmHg

　　3. 高血压伴脑卒中患者血压目标一般应达到<140/90mmHg

9月1日上午，玉环公园内绿色的大幅宣传画前人头攒动、彩旗飘扬，这是由台州市卫生局、台州市疾病预防控制中心、玉环县卫生局、玉环县疾病预防控制中心联合举办的2011年全民健康生活方式日大型宣传活动。参加这次活动的人员有台州市疾病预防控制中心刘令初副主任、玉环县卫生局、玉环县疾病预防控制中心全体人员、玉环县各乡（镇、街道）卫生院相关人员、玉环县慈善总会义工分会、玉环县老年大学、玉城街道南门社区以及其他群众近300人。

今年9月1日是我国第5个“全民健康生活方式日”，本次活动围绕“减盐预防高血压”主题，以“我行动、我健康、我快乐”为口号，以“公园健步走”活动为主要内容开展宣传。

上午7时活动在“健康一二一”的歌声中拉开序幕，健步走活动人员手拿小彩旗在总领队指引下，从玉环公园大门出发沿公园外内圈绕行两圈，全程共2600米，沿途设置6个服务站点。为吸引更多群众参与活动，举办单位现场设置高血压自我管理工作室、专家咨询室为群众提供健康咨询、身高体重和血压测量，安排流动工作人员专门为老龄和不识字者引路服务，并为所有参与活动人员赠送一份礼品和宣传资料，此外，还特设抽奖活动，所有走完6个服务站点集齐6张卡片的参与者都有机会获得价值300余元电子血压计等奖品。

举办本次大型宣传活动，意在提高居民学习健康知识和践行健康生活方式的主动性，不断提高居民预防和控制慢性非传染性疾病的意识和能力。活动主办方利用报刊（台州晚报）、电视（玉环电视台）、网络和微博等各种媒介对活动进行了宣传报道。

玉环县疾控中心 颜祜耘

台州市疾控中心 王良友